Caos Cero

Un blog de Laura Ruiz

  • Inicio
  • Mi Regalo
  • Herramientas
  • Cursos
  • Servicios
  • Blog
  • Sobre Mí
  • Contacto

Cómo superar tu adicción al email en 5 pasos [Reto Email Detox]

Por Laura Ruiz 6 comentarios

Pasos para acabar con tus problemas con el correo electrónico

 

Ni tú ni nadie queremos pasar un montón de tiempo gestionando la bandeja de correo ¿verdad?

El problema es que a través del email te llegan propuestas de colaboraciones interesantes, consultas sobre tus productos o servicios, noticias importantes, e incluso urgencias reales relacionadas con tu plataforma online o tus contenidos.

De manera que te debates entre no querer perder tiempo con el correo pero ser totalmente necesario gestionarlo a diario.

¿La mejor solución? Hacerlo del modo más inteligente posible y, sobre todo, superar esa adicción al correo que hace que lo estés chequeando constantemente de forma compulsiva. Porque ¿cuántas veces has comprobado hoy tu email?

Esa mala gestión del correo electrónico hace que pierdas la concentración en tus tareas importantes, que baje tu nivel de creatividad y, lo peor de todo, que pierdas un montón de tiempo que podrías estar dedicando a tareas más gratificantes. Si contaras las horas que se te escapan cada semana por hacer un mal uso del email… ¡estás perdiendo tiempo de vida!

¿Sabrías calcular cuántas veces has chequeado hoy el email? 🙈 #RetoEmailDetox Clic para tuitear

Cómo superar tu adicción al email en 5 pasos

Estás leyendo este post porque sabes que necesitas cambiar muchos malos hábitos relacionados con tu productividad.

Te gustaría gestionar mejor y más rápido algunas tareas de tu proyecto para, por fin, ganar un poco de tiempo para ti, solucionar todos esos marrones de forma eficiente y dedicarte a tu trabajo, lo que te gusta realmente.

Te cuento los 5 pasos que te propongo para empezar a cambiar para siempre tu forma de trabajar. Y no, te prometo que uno de los pasos no será «tira el ordenador por la ventana» porque ante todo somos emprendedoras responsables y el objetivo es hacerlo mejor para ahorrar tiempo, ¿sí? ?

Paso 1] Busca un «por qué»

Y seguro que ya lo tienes. Ya lo sabes.

Estás perdiendo muchísimo tiempo, los mensajes se acumulan en tu bandeja de entrada, te da vergüenza responder a un correo cuando ya han pasado varios días, sabes que estás perdiendo oportunidades y dando mala impresión a posibles clientes al no gestionar bien todos esos mensajes y, lo más grave, tienes la seguridad de que esta situación no irá sino a peor.

Todos estos y probablemente muchos más son tus «por qués» para necesitar este cambio más que nunca.

Paso 2] Piensa en un «para»

Para involucrarte por completo en esta desintoxicación necesitas un «para» muy potente.

Vas a recuperar un montón de tiempo al día en cuanto aprendas a manejar eficientemente tu correo, pero no vamos a quedarnos solo ahí. Piensa ya en cómo vas a disfrutar de todo ese tiempo extra: ¿apuntarte a unas clases que te hacen especial ilusión?, ¿hacer por fin algo de deporte?, ¿desarrollar ese producto o servicio que hace siglos llevas en la cabeza?…

Tener un «para», el tuyo propio, será tu aliciente más poderoso para motivarte en el cambio.

Paso 3] Empezamos a planificar

Ahora bajamos de las nubes y ponemos sobre el papel lo que vamos a hacer y cuándo.

Empieza fijando en tu rutina diaria 2 bloques de tiempo para gestionar el correo… y ni un minuto más.

Y ya que conoces tu «para», tu motivo para conseguir un detox del correo, fija también ese pequeño regalo de tiempo en tu agenda diaria. Haz ya un hueco para la acción que has elegido en el tiempo ganado al email.

Este paso te va a servir por partida doble: Compromiso y Motivación.

Paso 4] Desconéctate

Esto te va a doler, lo sé por experiencia propia.

Desactiva todas las notificaciones del correo electrónico. Todas.

En el ordenador, en el móvil, en la tablet. Absolutamente todas.

El email lo gestionarás dentro de los bloques de tiempo que has fijado para ello. Y fuera de esas franjas: ¡nada de correos!

Paso 5] Y, ahora sí, estás preparada para tu Reto

Porque los hábitos productivos sin técnica no sirven de nada y la técnica sin hábitos tampoco te lleva a ninguna parte. Te ofrezco la oportunidad de mejorar tus hábitos para conseguir que el email sea tu mejor aliado.

Te espero dentro del Reto Email Detox: hábitos y técnicas en 21 días, para cambiar por completo tu forma de trabajar con el correo y ganar 2 horas diarias de tiempo. No puedes faltar. ¿Te apuntas? ?

 

[¿Conoces más emprendedoras que necesitan un detox del correo y empezar a dominarlo? Genial! Comparte este post, ok? Mil gracias]

Archivado en: Gestión de email para bloggers Etiquetado con: emprendedora online, gestión de correo electrónico, gestión eficiente de email, reto email detox, superar adicción al email

« Artículo Anterior

5 Errores (serios) que cometes con el email y destrozan tu trabajo

Artículo Siguiente »

¿Qué te hubiese gustado aprender en la escuela? [Heroínas Caos Cero]

Acerca de Laura Ruiz

Soy Laura Ruiz, especialista en gestión de negocio digital y Controller Financiero.
Hace más de 20 años que ayudo a empresas y a pequeños emprendedores a generar más beneficios sin que tengan que trabajar más horas.

Te enseño a optimizar tus finanzas y a crear sistemas para multiplicar la rentabilidad de tu negocio sin trabajar más horas.

¿Quién dijo que nadie te enseña a ser tu propio jefe? 😉

Entradas Relacionadas

  • gestion de correo
  • Cómo gestionar correos electrónicos ahorrando tiempo
  • Errores en la gestión del email que te hacen perder el tiempo

Comentarios

  1. Fernando dice

    2 junio, 2016 en 9:41 pm

    Apuntado!! ✌

    Esperando superar el reto y es que aunque parezca mentira, una cosa que a priori se ve tan sencilla como escribir unos cuantos de correos, en muchas ocasiones se atraganta más de uno y se convierte en algo tedioso.

    Esperando ver esos truquillos que seguro me van a venir genial ?

    Responder
    • Laura Ruiz dice

      3 junio, 2016 en 8:09 am

      Bienvenido Fernando ???

      Responder
  2. Miriam Burgos Sánchez dice

    3 junio, 2016 en 12:03 am

    Esta noche desde la tablet no ha habido manera de apuntarse. Lo intento mañana desde el despacho cuando puda consultat el correo ?

    Responder
    • Laura Ruiz dice

      3 junio, 2016 en 8:11 am

      No me digas Miriam!
      Ahora lo reviso todo a ver si hay algún problema desde dispositivos móviles.
      Si por cualquier motivo no puedes apuntarte, envíame un email y te mando el link directo para no marearte más ;)
      Gracias por avisar, un abrazo!

      Responder
      • Miriam Burgos Sánchez dice

        3 junio, 2016 en 8:43 am

        Hala, ya está. Apuntada!

        Responder
        • Laura Ruiz dice

          3 junio, 2016 en 9:39 am

          Genial Miriam, bienvenida ☺

          Responder

Y tú ¿Qué opinas? Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Caos Cero te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Laura Ruiz Jiménez (Caos Cero) como responsable de esta web.

La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicito es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Como usuario e interesado te informo que los datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Raiola (proveedor de hosting de Caos Cero) dentro de la UE. Ver política de privacidad de Raiola.

El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios tiene como consecuencia no poder atender tu solicitud.

Podrás ejercer tu derecho de acceso, rectificación, cancelación y oposición al tratamiento de tus datos personales, en los términos y en las condiciones previstos en la LOPD dirigiéndote a la dirección de correo electrónico hola@caoscero.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.

Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: https://caoscero.com/, así como consultar mi política de privacidad.

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • AVISO LEGAL
  • PRIVACIDAD
  • CONDICIONES DE CONTRATACIÓN
  • COOKIES
  • CONTACTO

Copyright © 2022 Caos Cero · Diseñada por Hormigas en la Nube

Copyright © 2022 · Style Theme en Genesis Framework · WordPress · Iniciar sesión

  • Inicio
  • Mi Regalo
  • Herramientas
  • Cursos
  • Servicios
  • Blog
  • Sobre Mí
  • Contacto

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes.

Caos Cero
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.

Cookies de terceros

Esta web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima tal como el número de visitantes del sitio, o las páginas más populares.

Dejar esta cookie activa nos permite mejorar nuestra web.

También usamos el pixel de ActiveCampaign para entender mejor el uso que haces de la web, y asi solo enviarte los emails más relevantes para ti. Dejar esta cookie activa ayuda a que recibas emails más personalizados.

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!

Cookies publicitarias

Esta web utiliza las siguientes cookies adicionales para mejorar la publicidad que visualizas de nuestra parte.

  • Pixel de fAcebook

¡Por favor, activa primero las cookies estrictamente necesarias para que podamos guardar tus preferencias!