Este post es un extracto del ebook Heroínas Caos Cero, en el que participan más de 50 emprendedoras digitales. Mujeres inspiradoras y valientes que te cuentan los secretos de su organización, sus obstáculos y sus victorias sacando adelante sus proyectos.

El ebook Heroínas Caos Cero será 100% gratuito. Para no perdértelo suscríbete aquí y te lo envío en cuanto el proyecto se complete.

Llega el momento de pedir deseos...

✔ Emprendes tu propio proyecto. (Genial, un sueño logrado)

✔ Y además gira en torno a lo que te apasiona. (Yeah! otro sueño alcanzado)

✔ Y por fin puedes empezar a tener la calidad de vida que tanto querías... (imagina aquí sonido de grillos).

¿Por qué será tan común la situación de emprender un proyecto e implicarnos de tal forma y con tal entrega que parece que no hay vida alrededor?

Sabes que tienes que cuidarte, que te mereces sobradamente tener vida propia, descansos, vacaciones que te debes a ti misma desde hace siglos. Pero hasta que alguien o algo te lo recuerda desde el exterior tú no quieres ser consciente de las horas que estás metiendo en tu pequeño imperio. ¿Verdad?

Y hoy sí que me siento culpable la primera ?
Pero prometo contarte mis propósitos y prometo intentar conseguirlos antes de que acabe el año.

Haz conmigo un poco de examen de conciencia y dime ¿consigues un equilibrio entre tu trabajo y tu estilo de vida?

Éste es el tema que tratamos hoy con las chicas, las súper Heroínas Caos Cero comparten cómo consiguen ellas lo que tú y yo vamos a proponernos y lograr ya. Tú pon la fecha y yo pongo el plan ?

[bctt tweet="Llega el momento de pedir deseos: ¿cómo lograr equilibrar tu proyecto y tu lifestyle? ? #HeroínasCaosCero" username="caoscero"]

El post de hoy cierra la serie Heroínas Caos Cero, en la que un grupo de emprendedoras extraordinarias han compartido su experiencia al empezar de la nada, consejos e ideas súper valiosas.

Si te has perdido los posts anteriores de Heroínas Caos Cero, puedes seguirlos aquí.
Ahora emprendo la tarea de darle forma al ebook, un libro que no puedes perderte porque tiene mucho más contenido que el que has podido ver en los posts. En cuanto esté completado te lo enviaré gratuitamente por email solo por formar parte de mi lista de suscriptores.

El proyecto Heroínas Caos Cero ha significado un antes y un después en mi trayectoria profesional.
Nunca olvidaré que un grupo de mujeres con una vida llena de tareas y retos, hicieron un día un hueco para unirse a mi proyecto y colaborar aportando no solo palabras, sino también corazón ❤

Mil gracias queridas, os adoro.

¿Cuál es la clave para equilibrar el crecimiento de tu proyecto y tu lifestyle?

Yo creo que lo más sensato por mi parte sería no comentar hoy en este post y ya está.

Porque quién me conoce de cerca sabe que "mi supuesto lifestyle" se reduce a trabajar un montón de horas en algo que me apasiona.
Soy como una idiota contenta, hasta las cejas de soma en "Un mundo feliz" (si no has leído ese libro te-lo-re-co-mien-do-muuuu-cho)

Pero voy a hacerme la valiente y te voy a contar mis planes de estilo de vida. Y además les voy a poner fecha tope. Soy una kamikaze ?

Aquí va mi hoja de ruta. Me propongo:

1. Trabajar en lo que más me gusta (ok, esto está conseguido)
2. No trabajar ningún fin de semana a no ser que se aproxime un meteorito y yo sea la encargada de detenerlo. (Fecha tope: antes de final de verano)
3. Tener un horario (¡y cumplirlo!) de máximo 7 horas diarias, de lunes a viernes. (Fecha tope: antes de final de año)

Se admiten apuestas ?

[bctt tweet="Estos son mis 3 objetivos para un lifestyle top, y deadlines para conseguirlos. Admito apuestas  ? #EmprendedorasOnline" username="caoscero"]

Y ahora sí, vamos a leer a estas súper mujeres ? No te vayas sin dejar tu participación en los comentarios ¿sí?

Andrea Rojas
Estrategias de Márketing digital para Coaches, Autores y Bloggers
Andrea Rojas

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Empezar a delegar.

Llegó un momento que o delegaba y seguía creciendo o sacrificaba el número de horas que le dedico al negocio.

Valoro mucho el tiempo libre que tengo y sobretodo la libertad de poder moverme de lugar 2, 3 ó 4 semanas, seguir trabajando o incluso tomar vacaciones sin problemas.

También implementar sistemas es clave.
Todo el mundo se imagina que los sistemas son algo complicado y destinado sólo a grandes empresas, cuando la realidad es que aunque seas una empresa unipersonal los debes de implementar.

Un sistema es algo tan sencillo como: Grabo la entrevista, la edito, escribo el post que acompaña la entrevista, hago la imagen que lo acompaña, lo subo a WordPress y lo publico, lo posteo en redes sociales...

Si tienes claro esos sistemas puedes trabajar mucho más rápido y también es más sencillo delegar.

Bea, Mar & María
Impulsar la Creatividad
Hello Creatividad

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Para nosotras ha sido fundamental ir poco a poco. Ir creciendo sin prisas (pero sin pausas) y respondiendo a las necesidades que el proyecto nos iba pidiendo y en ocasiones adelantándonos a ellas.

Teníamos claro que no queríamos perder aquello por lo que nos lanzamos a montar nuestra empresa, poder pasar más tiempo con nuestros hijos, así que decidimos ir creciendo más despacio pero seguras de lo que hacíamos a cada paso, y manteniendo el equilibrio con nuestra vida personal que para nosotras era fundamental.

Hemos dejado pasar oportunidades muy buenas, pero es una de las cosas que nos ha enseñado el proyecto, a decir que “no” y asumir que no pasa nada, que hay trenes que pasan, pero siempre llegan otros, a veces incluso más interesantes que los que dejamos pasar.

Es importante volver siempre al “porqué del proyecto” para no perder la perspectiva de lo que buscábamos conseguir.

Eso sí, nos gusta pensar en grande aunque seamos pequeñas y nos vamos marcando objetivos a cumplir año tras año para que no nos coma el día a día.

Edurne Ubani
Asesora en Salud y Nutrición Holística, Creadora de Recetas Sabrosas y #LaJefa de mis Manzanitas
Eva Muerde la Manzana

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Encontrar el equilibrio gestionando un negocio en el que aparentemente siempre estás “on” es algo que me ha costado, y sigo trabajando en ello a diario.

Éstas son algunas de las cosas que me están ayudando a equilibrar estas dos partes de mi vida:

• Poner límites y respetarlos
  Me he dado cuenta de que es complicado, por no decir imposible, alcanzar el equilibrio si no impones y respetas los límites que has marcado. Al principio cuesta mucho porque quieres estar ahí para todo y para todos, por eso es importante imponer una disciplina para que poco a poco se convierta en una rutina.
  De lo contrario siempre va a haber algo más que queda por hacer. Otro email al que contestar, otro problema por solucionar… He aprendido que no puedo esperar que otros respeten mis límites si yo misma no lo hago.
• Aprender a usar el botón de apagado
  Todos los aparatos y dispositivos tienen un botón de apagado o un modo “no molestar”, pero suele costar bastante aprender a usarlos.
  Gestos tan sencillos como no dejar el móvil en la mesa mientras comes, o si te tomas el día libre, tomártelo libre de verdad. De hecho, cuando consigo desconectar, suelo verlo todo con mayor perspectiva y claridad, y tengo más libertad para analizar en lugar de hacer las cosas de forma emocional, al poder dar un paso atrás en vez de tirarme de cabeza y actuar impulsivamente en ese mismo instante.
• Comprender lo que de verdad importa
  Durante años me he pasado demasiado tiempo trabajando en cosas que en el fondo no importan. Sé que eso del “tiempo es oro” suena a tópico. Pero es lo más valioso que tenemos.
  Ahora, mi forma de trabajar se basa en centrarme en lo que de verdad importa. Me pregunto qué es lo que va a marcar la mayor diferencia en mi negocio, y cada cierto tiempo me siento conmigo misma para analizar si sigo trabajando en esas prioridades que impulsan los objetivos principales de mi negocio o si me he salido del camino y solo estoy haciendo ruido.
  En esa misma línea, siempre he sido una persona que hacía todas las cosas. TODAS. Aprender a abandonar esa tendencia de querer controlarlo todo y empezar a delegar ha supuesto un avance enorme, tanto en mi negocio como en mi lifestyle.
• Marcar un ritmo
  Creo que una de las condiciones para poder manejar una vida y un negocio duradero, saludable, productivo y feliz es valorar los ritmos. Habrá momentos en los que tendrás que meterte mucha caña, y otros momentos en los que puedas bajar las revoluciones, pero lo importante es ser consciente de que esto es así. Es una de las cosas que me ayuda a disfrutar del viaje tanto como del destino.

Elsa López
Asesora en la creación y venta de Infoproductos
Infoemprendedora

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Desde que decidí emprender a tiempo completo hace 2 años hasta lo que es mi negocio hoy en día, han cambiado muchas cosas.

Al principio lo coges con mucha ilusión y ganas pero con el tiempo vas perdiendo los ánimos cuando ves que tu negocio no va por el camino que querías.

Pero cuando empecé a investigar sobre negocios online y a formarme más en estos temas fue un punto de inflexión en mi mentalidad y en mis proyectos.

Creo que tener una estrategia de la mano de un mentor que te guía en lo que mejor funciona online, fue una de las mejores cosas que he podido hacer.

Por otro lado, diversificar mi entrada de ingresos creando infoproductos fue como ver el cielo. Me liberé del estrés y la esclavitud que me suponía trabajar todo el día para clientes. Yo quería vivir sin jefes, pero sin darme cuenta había acabado teniendo más jefes que antes.

Así que ahora realmente es cuando estoy empezando a hacer lo que me gusta, ayudo a más personas con mi experiencia y conocimientos y me administro mi tiempo como yo necesito.

Hana Kanjaa
Malabarista del cambio, Domadora del miedo, Video-blogger, Coach, y Conferenciante
Hana Kanjaa

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Pues la verdad es que a estas alturas todavía no estoy muy equilibrada y tengo rachas en las que pierdo el lifestyle.

Me está ayudando mucho empezar a delegar en otros profesionales.

También me ha ayudado bajar la expectativa y mi nivel de exigencia, arriesgarme un poco más en ese sentido.

Irene Rodrigo
Divulgadora Literaria
Léeme

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Por una parte, ponerme horarios y tratar de ajustarme al máximo a ellos.

Al principio trabajaba prácticamente todo el día; paraba sólo para comer y dormir. Poco a poco fui dándome cuenta de que mucho trabajo no significaba mayor productividad, así que he aprendido a concentrar flujos de trabajo en menos horas y a aumentar el foco y la concentración durante las mismas para no perderme en distracciones inútiles que sólo conseguían atrasarme y estresarme.

Por otro lado, he empezado a adoptar ciertos hábitos que considero saludables y que mi cuerpo me estaba pidiendo. Hacer ejercicio al menos dos veces por semana, dedicarle todos los días casi una hora a la meditación y al yoga, comer de forma equilibrada…

También darme algún capricho de vez en cuando, que puede venir en forma de comida, de autoregalo, de cerveza con amigos… Todo eso es esencial para seguir conectada con la vida y recargar pilas para volver con más energía a mi trabajo.

Y, por último, estoy tratando de adoptar un estilo de vida cada vez más minimalista. Me he dado cuenta de que, cuanto menos acumulo y necesito, más feliz soy. Y eso también se aplica al trabajo: siento que, en mis proyectos personales, muchas veces, menos es más.

Lucía Serrano
Experta en Hábitos para emprender y ser independientes
Superhábitos

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El equilibrio es muy difícil de lograr si no estamos atentos en el camino. Si nos descuidamos podemos estar dedicándonos a nuestro negocio intensamente y descuidando nuestro estilo de vida, relaciones, etc.

Para mí han sido claves dos cosas:

1) Mantener buenos hábitos.
Tener ciertos hábitos fundamentales te permite no olvidar lo importante y mantenerte equilibrado.
Hábitos como tener un sistema de organización personal basado en lo importante, hacer el ejercicio 20/80 en el trabajo, tener rutinas de trabajo que por más que suelan variar te permitan tener cierta estructura, dormir temprano y hacer ejercicio.
Son todos hábitos que suman a que tu vida sea completa, no te dediques sólo al trabajo, y tampoco te quemes y ya no seas capaz de hacer crecer tu negocio.

2) Trabajar en equipo y en familia.
En Superhábitos somos 3, y somos familia.
Esto para muchos se ve complicado. La famosa frase de "no hay que mezclar negocios y familia". Pues a nosotros nos resulta súper motivador trabajar juntos, nos une una misión clara y, sobre todo, nos ayuda a equilibrar.
Al trabajar con tu familia compartes espacios de trabajo y espacios familiares. Por lo tanto, nos vemos casi todos los días y solemos ayudarnos a equilibrar prestando atención a si el otro está muy cansado, o si está estresado, y también manteniendo la regla de que no se habla de trabajo en el almuerzo del domingo 🙂

No siempre tendremos la oportunidad de trabajar con nuestra familia, pero siempre puedes generar un equipo de trabajo en el que se ayuden mutuamente a equilibrar.

María Cervera
Fundadora de la tienda online de decoración:
Lua Nord

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Una de las cosas que más claro he tenido desde siempre, incluso mucho antes de lanzarme a emprender, es que la dueña de mi tiempo tenía que ser yo.

Es algo que a día de hoy sigo afirmando. Es una premisa que por mi forma de ser tiene que ir siempre en todo lo que hago.

Es una de las cosas que más satisfacción me dan de tener mi propio negocio. Decido cuando y en qué empleo mi tiempo.

Virginia Jiménez
Asesora de Negocios Digitales y Emprendedora Online
Virginia Jiménez

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Los que emprendemos un negocio en solitario sabemos que no es tarea fácil conseguir sacar adelante tu propia empresa. Conlleva mucho trabajo, además de hacer frente a la soledad, a los costes emocionales y algún que otro dolor de cabeza financiero. Aún así, vivir de lo que te apasiona es uno de los viajes más interesantes que existe.

También es cierto que nuestros negocios son más flexibles y tenemos la gran oportunidad de disfrutar de más libertad a todos los niveles.

Ahora bien, al trabajar haciendo lo que nos gusta, es fácil no poner límites y la rutina puede hacer que nos olvidemos demasiado rápido del tipo de vida que realmente deseábamos tener cuando emprendimos esta aventura. Al final, terminas trabajando más horas apenas sin darte cuenta, incluso fines de semana, y tu cabeza no para ni un segundo.

Por eso, para mi, la clave está en no tratar de trabajar más, sino de trabajar mejor sin olvidarme nunca del “porqué” hago lo que hago teniendo en cuenta mis valores y prioridades.

Aprender a gestionar mi tiempo de trabajo más eficazmente ha sido y sigue siendo todo un reto, pero procuro, como norma general, reservar tiempo para mi y mi vida personal cada día.

Cierro aquí con un punto y aparte la serie Heroínas Caos Cero.

Quédate con el espíritu del proyecto y mantenlo vivo: no olvides que todas, grandes, pequeñas, famosas y súper estrellas, pasamos por lo mismo. Los baches, los retos y los logros están aquí para superarlos y alcanzarlos.

Se puede. Se consigue. Míralas, ellas lo han logrado ¿por qué tú no?

Y espérame en tu buzón de email porque cualquier día de estos te sorprendo con tu ebook Heroínas Caos Cero de regalo. Deseando estoy.

Mil gracias por toda la ilusión que habéis puesto quienes habéis seguido el proyecto cada semana. Ha sido un placer ☺

Y... ya sabes que no puedes marcharte sin dejar tu opinión, tu experiencia y tu historia en el hilo de comentarios. Venga, únete a la conversación, te espero.

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